В 2026 году, объявленном Годом белорусской женщины, особое внимание уделяется поддержанию здоровья женщин на всех этапах жизни, включая профилактику заболеваний.
Рак молочной железы остается одним из самых распространенных онкологических заболеваний среди женщин. Однако современная медицина способна эффективно справляться с этой патологией, если она обнаружена на ранней стадии. В Республики Беларусь создана четкая система профилактики и раннего выявления новообразований, регламентированная нормативными документами Министерства здравоохранения.
Основные симптомы рака молочной железы: уплотнение или узел в молочной железе или в подмышечной области (часто плотное, безболезненное, с неровными краями), изменения кожи груди (втяжение кожи, морщинистость, появление эффекта «апельсиновой корки» (отечности и ямочек), покраснение или шелушение), изменения соска (втяжение соска внутрь, изменение его формы, положения или цвета), выделения из соска (появление прозрачных, сукровичных или кровянистых выделений (особенно из одной груди), изменение формы и размера (асимметрия молочных желез, которая появилась внезапно, деформация контуров), ощущения в груди (постоянная боль, жжение, зуд или чувство тяжести в одном месте, увеличенные лимфоузлы подмышкой или над ключицей.
При наличие одного или несколько вышеперечисленных симптомов необходимо обратится к врачу-гинекологу, врачу-онкологу или врачу общей практики.
Профилактика в рамках закона: диспансеризация и скрининг
Особое место занимает программа маммографического скрининга. В соответствии с действующими приказами МЗРБ от 21.12.2010 №1350 «О мерах совершенствования работы по раннему выявлению онкологических заболеваний», от 01.04.2025 №389 «Об утверждении порядка организации и проведения ранней диагностики предопухолевых и опухолевых заболеваний отдельных локализаций» женщины в возрасте от 49 до 58 лет подлежат обязательному скринингу. Исследование проводится методом рентгеновской маммографии 1 раз в 3 года.
Почему именно этот возраст? До 50 лет структура молочной железы более плотная (преобладает железистая ткань), что снижает точность маммографии. После 50 лет этот метод становится максимально информативным и позволяет заметить даже микроскопические изменения, которые невозможно прощупать руками.
Врачи напоминают, что риск развития недуга можно существенно снизить, скорректировав свой образ жизни. Важны регулярные умеренные нагрузки, которые снижают уровень эстрогенов, избыток которых может провоцировать опухоли. Нужно также контролировать вес. Жировая ткань способна вырабатывать гормоны, поэтому поддержание здорового индекса массы тела — это прямая защита груди. Не забывайте про ограничение алкоголя, уменьшение количества жирной, копченой и консервированной пищи в пользу овощей и зелени. Обратите внимание на сигналы организма. Не реже одного раза в месяц проводите самообследование груди. При обнаружении уплотнений, изменении формы, выделениях из сосков или изменении цвета кожи немедленно обращайтесь к врачу.
Чтобы пройти профилактику, обратитесь в доврачебный кабинет, смотровой кабинет или к своему участковому врачу-терапевту (врачу общей практики) / акушеру-гинекологу в поликлинике по месту жительства. Медработники определят ваш объем исследований согласно возрасту, заполнят карту оценки симптомов и при необходимости направят на маммографию или УЗИ.
Юлия Кокуш, заведующий поликлиникой Лепельской ЦРБ.
