У воспитанников школы тренировки ведутся круглогодично, несмотря на то что озеро покрыто льдом. Практика показывает: чтобы в соревновательном сезоне показывать высокие результаты, нужно уже сейчас работать со всей отдачей, несмотря на наступление зимы. Тренер по гребле на байдарках и каноэ ДЮСШ Илья Полонский отметил, зимой юные гребцы кроме основных тренировок развивают общефизические качества, укрепляют организм.
— Осенью и зимой ребята сочетают занятия в тренажёрном зале с лыжами, волейболом, баскетболом, бегают кроссы.
Профессионалы отмечают, что гребля — идеальный вид спорта для укрепления детского организма. Занятия в основном проходят на свежем воздухе. При выполнении упражнений хорошо вентилируются легкие, происходит общее закаливание.
