Инсульт, или острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), становится все более распространенной проблемой. По данным Всемирной федерации неврологических обществ, ежегодно фиксируется около 15 миллионов инсультов, и эта цифра может быть заниженной. Около 30% случаев заканчиваются летальным исходом.
Факторы риска нарушения мозгового кровообращения включают артериальную гипертензию, курение, алкоголизм, ожирение, диабет и ряд других заболеваний.
Лечение больного в острейшем периоде должно осуществляться в специализированном отделении стационара. Далее, в раннем восстановительном периоде, для реабилитации больной может переводиться в специализированные стационарные или амбулаторные центры или выписываться домой.
Цели лечения больного в раннем восстановительном периоде включают восстановление утраченных двигательных, речевых и других функций, вторичную профилактику инсульта у конкретного больного, социальную и психологическую помощь.
Вследствие перенесенного инсульта у 15—30% развивается стойкая инвалидность и у 40% — умеренное восстановление. Возобновление способности к самообслуживанию и самостоятельной жизни во многом зависит от варианта неврологического дефекта.
После инсульта важна реабилитация, направленная на восстановление функций и предотвращение повторных случаев. Это включает в себя медикаментозное лечение, диету и физические упражнения. Своевременные меры могут значительно снизить риск повторного инсульта и улучшить качество жизни.
Чтобы предотвратить инсульт, важно внести конкретные изменения в образ жизни:
1. Контроль артериального давления: Регулярно проверяйте давление и принимайте назначенные препараты для его нормализации.
2. Здоровое питание: Уменьшите потребление жиров и сахара, включите в рацион больше овощей, фруктов и продуктов с высоким содержанием клетчатки.
3. Физическая активность: Даже утренние зарядки и прогулки могут значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
4. Отказ от вредных привычек: Избегайте курения и ограничьте потребление алкоголя.
5. Контроль веса и уровня холестерина: Поддерживайте здоровый вес и следите за уровнем холестерина в крови.
6. Управление стрессом: Практикуйте методы релаксации и уделяйте внимание психическому здоровью.
Заведующий неврологическим отделением УЗ «Лепельская ЦРБ» Дмитрий Ширинов
