Около 10 процентов населения земного шара имеют те или иные нарушения физического здоровья. Но это не повод опускать руки и унывать. Каждый такой человек — полноправный член общества, способный вести интересную и разнообразную жизнь.
Около 10 процентов населения земного шара имеют те или иные нарушения физического здоровья. Но это не повод опускать руки и унывать. Каждый такой человек — полноправный член общества, способный вести интересную и разнообразную жизнь.
Как на Лепельщине организованы занятия физической культурой для людей с инвалидностью, рассказала представитель ОО «БелТИЗ» по Лепельскому району Ольга Мартынович.
— Регулярные занятия физической культурой — это эффективный способ переключить внимание с собственных проблем, выйти из зоны комфорта, адаптироваться к новым жизненным условиям.
Именно с этой целью на базе ФОЦ города Лепеля в 2021 году была создана группа здоровья для людей с инвалидностью «Спорт и МЫ». В состав группы вошли посетители отделения социальной реабилитации, абилитации инвалидов ТЦСОН Лепельского района. С уходом руководителя, занятия в группе были приостановлены.
21 февраля текущего года группа вновь возобновила свою работу. Примечательно, что тренер в группе Сергей Михно — человек, имеющий 2-ю группу инвалидности.
Как отметила Ольга Михайловна, Сергей закончил академию физического воспитания и спорта РБ. Имеет высшую квалификацию по специальности преподаватель физической культуры, тренер по спортивным играм. До получения инвалидности работал в школе преподавателем физкультуры.
Именно поэтому ему предложили в рамках программы «Равный — равному», вести занятия в группе здоровья для людей с инвалидностью. При использовании технологии «Равный – равному» пользу получают и обучаемые и обучающий.
Следует всегда помнить, что инвалидность — не повод оставлять активную жизнь. Нужно только ориентироваться на собственное самочувствие и допустимый уровень физических возможностей, чтобы не усугубить текущее состояние здоровья.
Занятия физкультурой и подходящий вид спорта — вот действенные методы реабилитации, которые помогут расширить функциональные возможности, улучшить состояние здоровья, укрепить тело и дух, преодолеть не только физические, но и психологические барьеры.
